Medical Flossing

Was versteht man darunter?

Medical Flossing ist eine effektive Trainingsmethode zur Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung.

Dabei wird ein 1 bis 2 mm dickes dehnbares Latexband um das zu behandelnde Gebiet herum gewickelt.

Durch den von außen ausgeführten Druck und Zug auf die Hautoberfläche und das darunter liegende Gewebe, werden im Inneren verschiedene Mechanismen in Gang gesetzt.

Diese beeinflussen das myofasziale System, das Lymphsystem und das vegetative System.

Die Kompression des Gewebes, sorgt zunächst für eine Hemmung der Blutzirkulation und gleichzeitig zu einem Ausquetschen von Schlackstoffen.

Aktive oder passive Bewegungen unter Druck sorgen für eine mechanische Mobilisation myofaszialer Strukturen gegeneinander, so dass Verklebungen gelöst werden können.

Nach Entfernung der Latexbänder entsteht eine Hyperämisierung (Mehrdurchblutung), welche dafür sorgt, dass Haut, Muskeln, Faszien und Kapsel-Bandstrukturen besser genährt werden.

Es gibt drei Anlageformen:

• Muskelanlage
• Faszienanlage
• Gelenkanlage

Anwendungsgebiete:

• Bewegungseinschränkungen
• Myofasziale Verklebungen
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Muskelverspannungen
• rigide Dysfunktionen
• vernarbtes Gewebe
• Schultersteife