Ergonomieberatung am Arbeitsplatz

Mit der richtigen Einstellung Probleme beseitigen

Die Ergonomieberatung am Arbeitsplatz gehört zu einem Teilbereich der Betrieblichen-Gesundheitsförderung.

Der Mensch ist nicht geschaffen für stundenlange, gleichablaufende, einseitig belastende Arbeitsabläufe.

Als Resultat hat fast jeder Betrieb das gleiche Problem, dass Arbeitsplatzbedingungen Erkrankungen von Mitarbeitern begünstigen.

Solche Erkrankungen sind beispielsweise:

Chronische Kopfschmerzen
Augenproblematiken
Muskelverspannungen
Schulter- und Nackenleiden
Bandscheibenschäden
Wirbelsäulenprobleme
Mausarm
Sehnenscheidenentzündung
Fersensporn
Muskeldysbalancen
Gelenkbeschwerden
Arthrosen
Meniskusschäden

Durch Ergonomie am Arbeitsplatz wird eine Anpassung der Arbeit an den Menschen geschaffen bzw. Bewegungsabläufe des Menschen an die Maschine angepasst, dass diese weniger bis nicht mehr belastend für den Arbeiter sind.

Solche Maßnahmen sind beispielsweise:

Anschaffung ergonomischer Stühle und höhenverstellbarer Tische
Aufbauten an Schreibtischen
Alternative Arbeitsplätze, z.B. Stehpult
Ergonomische Einstellung der Arbeitsgeräte/des Arbeitsplatzes
Einstudieren gelenkschonender Bewegungsabläufe
Korrekturen
Erlernen von Ausgleichsbewegungen, Dehnungen, Kräftigungsübungen
Training der vernachlässigten, weniger belasteten Seite
Körperschulung, Körperwahrnehmung
Erlernen rückengerechten Hebens, Tragens, Drehens
Einzelcoaching, Gruppencoaching
Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Vorträge
Info-Material
Workshops