Akupressur
Kleiner Druck große Wirkung
Bei der Akupressur werden an bestimmten Körperstellen ein spezifischer Druck ausgeübt.
Dieser Druck kann klassisch mit Daumen, Handballen, Ellbogen, Knie oder Fuß erfolgen. Aber auch technische Hilfsmittel, wie Akupressur-Sticks, stumpfe Akupressur-Nadeln oder Elektro-Akupressur-Geräte können zum Einsatz kommen.
Dabei werden entweder gezielt bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert oder es wird großflächig im Meridianverlauf gearbeitet.
Die Akupressur wird für ein sehr breites Feld an Krankheiten, Beschwerden und Problemen empfohlen.
Somit kann sowohl auf körperliche als auch auf geistige, seelische und organische Beschwerden positiven Einfluss genommen werden.
Die Akupressur wird u.a. empfohlen bei:
- akuten und chronische Schmerzen
- Kopfschmerzen
- Allergien
- Einschlaf-und Durchschlafstörungen
- Krämpfen
- Verdauungsbeschwerden
- Herz-Kreislaufsprobleme
- Ruhe- und Rastlosigkeit
Die Ziele sind:
- Ankurbeln und Verbesserung des Energieflusses (Qi)
- Verbesserung der Durchblutung
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Umwandlung und Transport von Körperflüssigkeiten
Ihre Wirkung:
- Sie gleicht aus und harmonisiert
- regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an
- krampflösend
- entspannend
- schmerzlindernd
- hat einen positiven Einfluss auf die Selbstheilungskräfte des Körpers