Ayurveda
Was versteht man darunter?
Ayurveda ist eine ganzheitliche, traditionelle indische Heilkunst und arbeitet sowohl auf physischer, mentaler, emotionaler als auch spiritueller Ebene.
Das Wort Ayurveda setzt sich zusammen aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen), was soviel bedeutet wie Lebenswissenschaft.
Zur Ayurvedischen Medizin gehören:
- Ayurveda-Massage und Ayurveda-Reinigungstechniken
- Die Panchakarma-Reinigungsmethode
- Dhara – Ölguss
- Udvarthana – Trockenmassagen
- Garshan – Seidenhandschuhmassage
- Shirodhara – Stirnguss
- Svedana – Schwitzkur
- Pinda sveda – Gazesäckchen-Massage
- Snehana – Ölsalbungen
- Ernährungslehre
- spirituelle Yogapraxis
- Pflanzenheilkunde
Man unterscheidet zwischen drei unterschiedlichen Lebensenergien, den sogenannten Doshas:
- Vata (Wind, Luft und Äther) – das Bewegungsprinzip
- Pitta (Feuer und Wasser) – das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip
- Kapha (Erde und Wasser) – das Strukturprinzip
Nach ayurvedischer Sicht sind in jedem Organismus diese 3 Doshas in ausgewogenem Verhältnis enthalten, wobei eines dieser Doshas hervorsticht und den jeweiligen Grundtypus charakterisiert. Gerät dieses ausgewogene Verhältnis hingegen aus dem Gleichgewicht können Krankheiten entstehen.
Eine medizinische Ayurveda-Behandlung wird entsprechend dem individuellen Beschwerdebild ganzheitlich begleitet. Somit können Ursachen und Symptome der Krankheiten behandelt und beseitigt werden.
Anwendungsgebiete:
- Nervosität
- Kopfschmerzen
- Depressionen
- Beschwerden des Nervensystems und des Bewegungsapparates
- Lähmungen
- Arthritis
- Muskelverhärtungen
- Verletzungen
- Schlafstörungen
- Suchtverhalten
- Rheumatische Erkrankungen
- Verhärtungen der Muskulatur
- Psychosomatische Erkrankungen
- Stoffwechselstörungen
- Stress und Erschöpfungszustände
- Probleme des Kreislaufs
- Allergien und Hautprobleme
- Kopfschmerzen und Migräne
- Probleme des Verdauungsapparates